PAVEL PAFKO o životě: “Mít se dobře je naše volba. V životě ničeho nelituji.” Jak stárnout důstojně?

🎙️ Prof. MUDr. Pavel Pafko, DrSc. – lékař a chirurg👉 Celý rozhovor (1hod 48min) najdete na herohero.co/mindstalk🎧 Dostupné také na Spotify a Apple Podcasts!🤝 Děkujeme XTB za podporu podcastu!👉 Otevři si účet u XTB tady: https://bit.ly/42coxqP👉 Stáhni si e-book o investování od XTB tady: http://bit.ly/3GGtFfZ👉 Napiš mi na [email protected], že jsi e-book stáhl a získáš HeroHero na měsíc zdarma!👉 O čem jsme se bavili?1:22⁠ Jak to děláte, že jste ve svém věku v takové kondici, co byste nám doporučil?⁠2:41 Proč je pro nás tak důležitá skromnost a pokora?⁠3:29 Myslíte, že je špatné si o sobě myslet, že jsme skvělí?⁠4:27⁠ Jak bychom o sebe měli pečovat, abychom ve svých 80 letech byli v podobné kondici?⁠7:36 Když převezmeme odpovědnost za naše zdraví, jak se to propisuje do konkrétních činností, které bychom měli dělat?⁠9:55 Jak velký vliv na naše zdraví má to, jakou máme náladu a jak se cítíme?13:37⁠ Proč je důležité pro lékaře/doktory znát svého pacienta a nikoliv jen samotný problém?15:16 Kolik stresu si lidé vytváří zbytečně sami?18:03⁠ To ale nemůže znamenat, že nebudeme dělat těžké úkoly, které jsou v ten moment nad naši schopnost, jinak bychom se nikdy nezlepšili?⁠21:36 Jak se díváte na pojem důstojné stárnutí?24:28 Jak se u člověka mění hodnoty v průběhu času?29:00⁠ Kde je zdravá hranice toho, kdy už máme moc?⁠32:25 Spousta lidí vidí v touze za bohatstvím smysl života, kde je v ten moment podle vás smysl života, za čím bychom se měli hnát?⁠35:36 Když se zpětně podíváte, tak jaké chvíle vám udělaly největší radost?⁠38:13⁠ Vnímáte, jak postupem času narůstá hodnota rodiny?⁠41:35⁠ Otázka spokojenosti - proč bychom se měli mít vlastně špatně?⁠44:42⁠ Věříte, že i štěstí nebo spokojenost je naší volbou toho, jak se díváme na svět? Máme to ve své moci?⁠46:20⁠ Jak důležitá je podle vás vděčnost?⁠48:15⁠ Jaký vliv na nás má, když jsme osamělí a nemáme rodinné zázemí?⁠49:22⁠ Pak jsou lidé, kteří se cítí osamocení, přestože kolem sebe mají spoustu lidí i rodinu?50:12⁠ To už se bavíme o určitém převzetí zodpovědnosti?51:00⁠ Čeho nejvíce litujete, když se podíváte zpětně na svůj život?⁠53:30 Čím to, že máte takovou radost ze života?56:30 Co říkáte na to, že někdo věří v pána Boha až, když je v nouzi? Otázka víry⁠1:00:40⁠ Proč je pro nás důležité v něco věřit? Mít v něco víru?⁠1:03:03 Když bychom měli ale někomu odpustit my, je podle vás tohle důležité?⁠1:04:14⁠ Měli bychom vždy těm lidem odpustit kvůli sobě?⁠1:04:55 Měli bychom také odpouštět sami sobě?⁠1:06:25⁠ Co s námi dělá závist?1:09:30 Jak a s kým se srovnávat?1:12:50 Nemůže nás tento "rozumný pohled na svět" limitovat?🎙️ Mindstalk – podcast plný lepšího života.Inspirativní rozhovory pro všechny, kteří chtějí zlepšit svoji finanční situaci, zdraví, návyky a psychickou pohodu.📩 Kontakt: [email protected]📷 Instagram: @mindstalk_podcast🎧 Spotify & Apple Podcasts: Mindstalk🤍 Prémiový obsah: herohero.co/mindstalk🚀 Nezapomeň:👉 Pokud tě rozhovor zaujal, dej like, odebírej kanál a zapni si notifikace 🔔👉 Sdílej epizodu s přáteli, kterým by mohla pomoct.Tento propagační materiál vznikl ve spolupráci s XTB. Propagační materiál je videu uveden v čase od 0:00 do 0:20 a v čase od 7:09 do 7:36. Uvedená marketingová spolupráce je spojena s peněžní či nepeněžní odměnou. Investování je rizikové. Investujte zodpovědně.#dlouhovekost#zdravýživotnístyl #pavelpafko#psychickezdravi#smyslzivota#spokojenost#motivace#pokora #starnuti#osobnirozvoj