PAVEL PAFKO o životě: “Mít se dobře je naše volba. V životě ničeho nelituji.” Jak stárnout důstojně?

🎙️ Prof. MUDr. Pavel Pafko, DrSc. – lékař a chirurg 👉 Celý rozhovor (1hod 48min) najdete na herohero.co/mindstalk 🎧 Dostupné také na Spotify a Apple Podcasts! 🤝 Děkujeme XTB za podporu podcastu! 👉 Otevři si účet u XTB tady: https://bit.ly/42coxqP 👉 Stáhni si e-book o investování od XTB tady: http://bit.ly/3GGtFfZ 👉 Napiš mi na [email protected], že jsi e-book stáhl a získáš HeroHero na měsíc zdarma! 👉 O čem jsme se bavili? 1:22⁠ Jak to děláte, že jste ve svém věku v takové kondici, co byste nám doporučil?⁠ 2:41 Proč je pro nás tak důležitá skromnost a pokora? ⁠3:29 Myslíte, že je špatné si o sobě myslet, že jsme skvělí? ⁠4:27⁠ Jak bychom o sebe měli pečovat, abychom ve svých 80 letech byli v podobné kondici?⁠ 7:36 Když převezmeme odpovědnost za naše zdraví, jak se to propisuje do konkrétních činností, které bychom měli dělat? ⁠9:55 Jak velký vliv na naše zdraví má to, jakou máme náladu a jak se cítíme? 13:37⁠ Proč je důležité pro lékaře/doktory znát svého pacienta a nikoliv jen samotný problém? 15:16 Kolik stresu si lidé vytváří zbytečně sami? 18:03⁠ To ale nemůže znamenat, že nebudeme dělat těžké úkoly, které jsou v ten moment nad naši schopnost, jinak bychom se nikdy nezlepšili?⁠ 21:36 Jak se díváte na pojem důstojné stárnutí? 24:28 Jak se u člověka mění hodnoty v průběhu času? 29:00⁠ Kde je zdravá hranice toho, kdy už máme moc? ⁠32:25 Spousta lidí vidí v touze za bohatstvím smysl života, kde je v ten moment podle vás smysl života, za čím bychom se měli hnát?⁠ 35:36 Když se zpětně podíváte, tak jaké chvíle vám udělaly největší radost? ⁠38:13⁠ Vnímáte, jak postupem času narůstá hodnota rodiny? ⁠41:35⁠ Otázka spokojenosti - proč bychom se měli mít vlastně špatně? ⁠44:42⁠ Věříte, že i štěstí nebo spokojenost je naší volbou toho, jak se díváme na svět? Máme to ve své moci?⁠ 46:20⁠ Jak důležitá je podle vás vděčnost? ⁠48:15⁠ Jaký vliv na nás má, když jsme osamělí a nemáme rodinné zázemí? ⁠49:22⁠ Pak jsou lidé, kteří se cítí osamocení, přestože kolem sebe mají spoustu lidí i rodinu? 50:12⁠ To už se bavíme o určitém převzetí zodpovědnosti?51:00⁠ Čeho nejvíce litujete, když se podíváte zpětně na svůj život?⁠ 53:30 Čím to, že máte takovou radost ze života? 56:30 Co říkáte na to, že někdo věří v pána Boha až, když je v nouzi? Otázka víry⁠ 1:00:40⁠ Proč je pro nás důležité v něco věřit? Mít v něco víru?⁠ 1:03:03 Když bychom měli ale někomu odpustit my, je podle vás tohle důležité?⁠ 1:04:14⁠ Měli bychom vždy těm lidem odpustit kvůli sobě?⁠ 1:04:55 Měli bychom také odpouštět sami sobě?⁠ 1:06:25⁠ Co s námi dělá závist? 1:09:30 Jak a s kým se srovnávat? 1:12:50 Nemůže nás tento "rozumný pohled na svět" limitovat? 🎙️ Mindstalk – podcast plný lepšího života.Inspirativní rozhovory pro všechny, kteří chtějí zlepšit svoji finanční situaci, zdraví, návyky a psychickou pohodu. 📩 Kontakt: [email protected]📷 Instagram: @mindstalk_podcast🎧 Spotify & Apple Podcasts: Mindstalk 🤍 Prémiový obsah: herohero.co/mindstalk🚀 Nezapomeň:👉 Pokud tě rozhovor zaujal, dej like, odebírej kanál a zapni si notifikace 🔔👉 Sdílej epizodu s přáteli, kterým by mohla pomoct. Tento propagační materiál vznikl ve spolupráci s XTB. Propagační materiál je videu uveden v čase od 0:00 do 0:20 a v čase od 7:09 do 7:36. Uvedená marketingová spolupráce je spojena s peněžní či nepeněžní odměnou. Investování je rizikové. Investujte zodpovědně. #dlouhovekost #zdravýživotnístyl #pavelpafko #psychickezdravi #smyslzivota #spokojenost #motivace #pokora #starnuti #osobnirozvoj