PCOS to nie tylko hormony | Ginekolog Dorota Cybulska

Dlaczego coraz więcej kobiet zmaga się z PCOS, Hashimoto, zaburzeniami hormonalnymi i problemami z płodnością? Czy współczesny styl życia naprawdę aż tak mocno wpływa na nasze hormony? I dlaczego tak wiele objawów – od przewlekłego zmęczenia, przez wahania masy ciała, aż po spadek libido – latami jest bagatelizowanych?W tym odcinku podcastu sklepu N69.pl rozmawiam z dr Dorota Cybulska – ginekolożką, położniczką i obesitolożką, która od lat pracuje zarówno w Polsce, jak i w Wielkiej Brytanii. Rozmawiamy o hormonach, płodności, PCOS, antykoncepcji i zdrowiu kobiet bez tabu, ale też bez internetowych mitów i straszenia.To rozmowa o tym, jak ogromny wpływ na kobiece zdrowie mają stres, kortyzol, insulina, sen, dieta i codzienne nawyki. O tym, dlaczego coraz więcej par zmaga się z niepłodnością i czemu nowoczesna diagnostyka powinna obejmować nie tylko kobietę, ale również partnera. Poruszamy też temat libido, wpływu hormonów na relacje oraz tego, jak social media i współczesny styl życia mogą rozregulowywać nasz organizm bardziej, niż nam się wydaje.W odcinku rozmawiamy między innymi o tym:– dlaczego PCOS i zaburzenia hormonalne są dziś diagnozowane coraz częściej,– jakie objawy powinny skłonić kobietę do zbadania hormonów,– jak stres, kortyzol i insulina wpływają na płodność,– dlaczego problemy hormonalne rzadko dotyczą tylko jednego hormonu,– jak przygotować organizm do ciąży i dlaczego warto zrobić to wcześniej,– jak wygląda nowoczesne, holistyczne podejście do zdrowia kobiet,– czy antykoncepcja hormonalna rzeczywiście wpływa na libido,– dlaczego kobiety po odstawieniu antykoncepcji czasem inaczej postrzegają partnera,– jak scrollowanie i światło niebieskie wpływają na hormony i sen,– dlaczego współczesny styl życia może pogarszać jakość nasienia i płodność,– jakie znaczenie mają dieta, sen, aktywność fizyczna i suplementacja,– czym różni się niepłodność od bezpłodności,– dlaczego kobiety nie powinny bagatelizować zaburzeń cyklu miesiączkowego.W rozmowie z Kamilą Hrecką z N69 dr Dorota Cybulska tłumaczy, jak odzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem hormonalnym, jak świadomie przygotować organizm do ciąży i dlaczego ciało kobiety trzeba traktować całościowo – a nie tylko przez pryzmat pojedynczych objawów.