PE 90 - AYURVEDA TIPPS FÜR WEIHNACHTEN#YOGISPECIAL

from Healthy High Performance Podcast · host Dr. med. Janna Scharfenberg

In dieser Podcastepisode teile ich meine besten Tipps mit dir, wie du auch die (vor-)weihnachtliche Zeit mit ganz einfachen Tricks ayurvedisch und somit entspannter und gesünder gestalten kannst. Dafür braucht es keine grosse Veränderungen, sondern lediglich kleine Anpassungen. Die im Podcast erwähnten Rezepte findest du hier:www.drjannascharfenberg.com/rezepte

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 18, 2018

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PE 90 - AYURVEDA TIPPS FÜR WEIHNACHTEN#YOGISPECIAL

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