PEACE & LOVE | Le protocole pour se remettre de blessure | RLP #3

Vous venez de vous blesser ou vous êtes au tout début de votre rehab ? Dans cet épisode, on vous parle du protocole pour bien gérer vos petits (et gros) pépins de santé : le protocole PEACE & LOVE.Que vous ayez une douleur lors de la course ou que vous soyez blessé(e)s, c'est une méthode de référence à appliquer immédiatement après une blessure pour optimiser votre guérison et revenir plus fort(e). On décrypte chaque lettre de ce protocole pour vous aider à y voir plus clair.Enjoy !🏃 Es-tu à une sortie de la blessure qui va tout arrêter ? Fais le test !Passe le test ici🎙️ Pose tes questionsPose tes question iciHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.