Peak Performance auf dem Rad – Ernährungstipps von Sarah Pritz! 🥑⚡

🚴‍♂️ Zu wenig Energie auf dem Bike? Nach dem Training ewig platt? 🔥 Ernährung ist der Schlüssel zur Performance! In dieser Folge spricht Sarah Pritz von Peak Nutrition über die grössten Ernährungsfehler im Radsport – und wie du sie vermeidest!✨ Werde Teil des Gümmeler Talk! 🖱️ Abonniere uns auf Spotify, bewerte uns mit ⭐⭐⭐⭐⭐ und folge uns auf @guemmelertalk für mehr Radsport-Content! 🚴‍♂️🔥Das erwartet dich:✅ Wie kam Sarah zur Ernährungsberatung – und hätte sie einen Plan B?✅ Typische Ernährungsfehler, die viele Radsportler machen – und wie du sie vermeidest! ❌✅ Pre-, Intra- & Post-Ride Nutrition: Was brauchst du wirklich für Performance & Regeneration?✅ Der Einfluss wissenschaftlicher Forschung – welche Mythen hält Sarah für überholt?✅ Arbeiten mit Profisportlern: Spannende Learnings aus der Praxis!✅ Geheimtipps für eine schnelle Regeneration nach harten Einheiten!💥 Peak Nutrition – Wissenschaft trifft auf Performance!Sarahs Unternehmen Peak Nutrition setzt auf fundierte Beratung, die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse und individuelle Ernährungsstrategien für Sportler. Ihr Ziel? Maximale Performance durch optimierte Ernährung – ohne unnötigen Hype! 🔥💡 Diese Folge wird präsentiert von Super Optic 2000 Murten AG – deinem Experten für hochwertige Sport- & Lifestyle-Brillen! Schau vorbei bei Super Optic 2000 Murten! 😎🎧 Reinhören & deine Ernährung aufs nächste Level bringen! 🚀