Peetu Lehmus - Voimaharjoittelusta ja sen vierestä

from Suorituskykyvalmentaja Podcast · host Suorituskykyvalmentaja

Mitä harjoitteita tulisi löytyä kaikkien harjoitusohjelmasta? Entä mitkä ovat voimaharjoittelussa tyypillisimpiä tuki- ja liikuntaelinhaasteita? Muun muassa näistä herkkupaloista keskustellaan urheilufysioterapeutti Peetu Lehmuksen kanssa. Juttu ajautuu solureiteille, mutta antaa paljon käytännön vinkkejä niin ammattilaisille kuin treenaajillekin. Annathan tähtiarvostelun, jos mahdollista. Ps. Heitä kysymyksillä, jatketaan Peetun kanssa tuonnempana.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 31, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Peetu Lehmus - Voimaharjoittelusta ja sen vierestä

0:00 1:18:03

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Suorituskykyvalmentaja Podcast?

This episode is 1 hour and 18 minutes long.

When was this Suorituskykyvalmentaja Podcast episode published?

This episode was published on August 31, 2021.

Can I download this Suorituskykyvalmentaja Podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!