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EPISODE · Feb 22, 2026 · 1H 7M

Ep.33 从0到1劳动仲裁实战指南

from 野蛮声长

【老板可以不做人,但我们要做一个“不好惹”的人】对谈嘉宾——小玉MBTI:ISFJ星座:金牛座一“本”把生活过得有质感的螺旋日记新年好啊~新年好~今天这期节目这是一份属于当代打工人的“爽文”实录,也是一堂含金量极高的职场维权实践课。当“被优化”的命运毫无预兆地降临,大多数人选择默默承受,而我的师弟小玉,却选择拿起法律的武器,上演了一场教科书式的“反杀”。从签下不该签的字,到一步步搜集证据;从面对公司“草台班子”式的敷衍,到在仲裁庭上掌控全场。本期节目,我们将完整复盘他的维权之路。当然我也会分享自己当年与公司对簿公堂,甚至被老板“恶人先告状”的抓马经历。你会发现,那些看起来庞大而冷漠的资本,内里可能同样慌张且无知。【shownotes】02:01 | 开年看爽文:欢迎“年度大男主”——小玉03:27 | 半个月的试用期风波04:29 | 上午还在正常开会,下午就被通知“你被优化了”06:50 | 实操避坑指南①:“人情陷阱”09:31 | 家族企业”高发的奇葩操作11:01 | 实操避坑指南②:学会取证!12:17 | 神助攻14:20 | N, N+1, 2N...这些赔偿金到底怎么算16:08 | 暗度陈仓18:32 | 谈判的艺术22:00 | 如何对抗维权过程中的精神内耗与焦虑?25:02 | “苍蝇不叮无缝的蛋”26:27 | 仲裁庭实录33:09 | 世界是个“巨大草台班子”36:11 | 全场抓马的时刻39:26 | 调解还是死磕?41:31 | 五天内拿到赔偿44:17 | 懂得用法律保护自己,才是成年人最性感的技能45:21 | 另一个故事48:27 | 一份有效的录音证据有多重要51:56 | 官司前后的心路历程57:31 | 一个人的维权,如何成为照亮他人的光59:03 | 永远不要低估自己反抗的力量01:01:27 | 快问快答【制作】主播:@景玉@文案:@景玉后期:@景玉@小桓【BGM】渡辺剛 - 放课后DEPAPEPE - きっとまたいつか谢帝 - 老子明天不上班【听友群&找到我们】野蛮声长开通听友群啦!欢迎各位来听友群畅所欲言~也可以绿泡泡搜索【GrowUniverse】进入咱们的秘密基地欢迎在小红书|微博|抖音搜索【百万景玉】来找我玩儿您同时可在苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅和荔枝FM订阅收听【野蛮生长】节目!【你以为只是在为自己而战,其实你已经为后来者提供了一种“可能性”】在小宇宙查看该单集文稿

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