EPISODE · Jun 1, 2020 · 1H 2M

Penkkipunnerrus

from Suorituskykyvalmentaja Podcast · host Suorituskykyvalmentaja

Penkkaajien erikoisjakso! Täysi tunti turinaa penkkipunnerruksen tekniikasta, ohjelmoinnista, variaatioista ja apuliikkeistä. Osansa saavat myös olkapäävaivat ja harjoittelu vammojen ympärillä. Tämä jakso kannattaa kuunnella oli sitten vanha, nykyinen tai tuleva penkkaaja. Paljo penkki?

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 1, 2020

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Penkkipunnerrus

0:00 1:02:04

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Suorituskykyvalmentaja Podcast?

This episode is 1 hour and 2 minutes long.

When was this Suorituskykyvalmentaja Podcast episode published?

This episode was published on June 1, 2020.

Can I download this Suorituskykyvalmentaja Podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!