EPISODE · Nov 5, 2024 · 45 MIN

Pensamentos Intrusivos: O Que Fazer com Eles?

from Fractais: Caminhos típicos por pessoas atípicas.Neurodivergência, Autismo, TDAH e Altas Habilidades · host Fractais: Caminhos típicos por pessoas atípicas: Neurodivergência, autismo, TDAH

No Episódio 70 do Fractais, Ale, Dani, Felipe e Hid falam sobre aqueles pensamentos intrusivos que aparecem do nada e não querem ir embora. Eles discutem como esses pensamentos podem bagunçar a vida e compartilham dicas práticas para lidar com eles. Se você já se pegou lutando contra esses visitantes indesejados, esse episódio é pra você! Vem ouvir e descobrir como dar um jeito nessa situação! #PensamentosIntrusivos #SaúdeMental #Neurodivergência #Autismo #TDAH #PapoAberto #Autocuidado #ConversaLeve #FractaisPodcast #Mindfulness #EstratégiasDeEnfrentamento

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Pensamentos Intrusivos: O Que Fazer com Eles?

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