EPISODE · Feb 24, 2023 · 4 MIN
Pensamientos…
from Ilumina, Impulsa e Inspira illy · host Moises Galindo
Pensamientos . Eres un Gran Ser que a través de tus procesos cognitivos mentales, comprendes e interpretas al mundo y al universo en el que existes. Con éstos formas, organizas e interpretas conceptos, emociones, ideas, imagenes, juicios y sensaciones. . Pensamientos conscientes e inconscientes, algunos de éstos pueden llegar a ser expresados verbalmente; son generados por una variedad de estímulos externos e internos; como tus emociones, la experiencia sensorial, la imaginación y la memoria. . Eres un Gran Ser expuesto a la influencia de factores biológicos, culturales y psicológicos; tales como la edad, el entorno social, la personalidad y la salud que conviertes en tu percepción, con la cuál construyes tus pensamientos y a partir de éstos tomas decisiones. . Pensamientos diariamente tienes miles, estos dependen de multiples factores como la actividad cognitiva y física entre otros más; se estima que puedes tener entre doce mil y setenta mil por día. Estos hay quienes afirman que un noventa por ciento o mas se repiten; y solo una pequeña porción son creativos o nuevos. . Eres un Gran Ser que cultivas tu vida con pensamientos positivos y saludables, de calidad y con contenidos importantes; porque estos tienen un gran impacto en tu bienestar emocional, espiritual y mental. Además estás dispuesto a evolucionar, porque cultivas y experimentas nuevos pensamientos. . Pensamientos estos son estimulados y generados por una variedad de factores; tales como las esperiencias sensoriales, como los olores, los sonidos o la vista; a traves de estas sensaciones físicas puedes llegar a generar asociaciones mentales. . Eres un Gran Ser con una memoria que puedes desencadenar pensamientos al recordar experiencias, eventos pasados, personas, lugares y emociones. Tu imaginación puede estimular la generación de pensamientos al crear imágenes mentales, ideas y posibilidades. . Pensamientos estos pueden surgir a partir de tus emociones o a partir la influencia que te generan las asociaciones emocionales y tus recuerdos; tambien los problemas y/o los retos pueden llegar a estimular su generación al activar el pensamiento creativo para la resolución de problemas. . Con todo, para todo y por todo Lo mejor está por venir porque tienes pensamientos críticos, positivos y saludables Carpe Diem illy Un Gran Ser como Voce cambias tus enfoques y perspectivas, éstas te llevan a pensar novedosamente; cuando experimentas algo nuevo o diferente. También cunado recibes nuevos conocimientos o información adicional o si experimentas un bienestar emocional, como la reducción del estrés, una mejora en tu felicidad o una mayor quietud, . Un Gran Ser como Voce utilizas el análisis critico para reflexionar conscientemente y cuestionar tus pensamientos actuales para considerar otros puntos de vista. Al hablar con otras personas y escuchar diferentes perspetivas, estas pueden desafiar tus pensamientos actuales y hacer que llegues a considerar estos. . Un Gran Ser como Voce también puedes utilizar la terapia para explorar tus emociones y pensamientos profundos para identificar aquellos que sean dañinos y negativos; para aprender estartegias para evadirlos y cambiarlos.
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