Pensamientos que nos sabotean
from El Gay de la Cuadra Hosted by Jose Guzman
Actualmente, la crisis de soledad y depresión está llegando a cifras extraordinarias. ¿Cómo es posible que vivamos en una sociedad tan interconectada, y aún así nos sintamos tan soles? Les cuesto un poco sobre mi historia personal con la salud mental, y hablaremos sobre como reconocer y evitar esos pensamientos negativos que nos acechan. Suscríbete al podcast, si te gusto este programa escribe un Review para que así podamos llegar a más personas. También estoy en: Mi blog: www.elgaydelacuadra.com Instagram: https://www.instagram.com/mrj.guzman/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCXIVt60tsf-AUp8mKJC5AYg
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