Pensamientos que nos sabotean

Episode 15 of the El Gay de la Cuadra podcast, hosted by Jose Guzman, titled "Pensamientos que nos sabotean" was published on October 28, 2021 and runs 15 minutes.

October 28, 2021 ·15m · El Gay de la Cuadra

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Summary

Actualmente, la crisis de soledad y depresión está llegando a cifras extraordinarias. ¿Cómo es posible que vivamos en una sociedad tan interconectada, y aún así nos sintamos tan soles?  Les cuesto un poco sobre mi historia personal con la salud mental, y hablaremos sobre como reconocer y evitar esos pensamientos negativos que nos acechan. Suscríbete al podcast, si te gusto este programa escribe un Review para que así podamos llegar a más personas. También estoy en: Mi blog: www.elgaydelacuadra.com Instagram: https://www.instagram.com/mrj.guzman/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCXIVt60tsf-AUp8mKJC5AYg

Episode Description

Actualmente, la crisis de soledad y depresión está llegando a cifras extraordinarias. ¿Cómo es posible que vivamos en una sociedad tan interconectada, y aún así nos sintamos tan soles?

Les cuesto un poco sobre mi historia personal con la salud mental, y hablaremos sobre como reconocer y evitar esos pensamientos negativos que nos acechan.

Suscríbete al podcast, si te gusto este programa escribe un Review para que así podamos llegar a más personas.

También estoy en:

Mi blog: www.elgaydelacuadra.com

Instagram: https://www.instagram.com/mrj.guzman/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCXIVt60tsf-AUp8mKJC5AYg

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