Pensamientos rumiantes
from Aquí y Ahora. Prácticas de meditación Hosted by Erika Aguilar Meditación
Al rumiar creemos que estamos reflexionando pero, en realidad, no hacemos más que enredarnos y hundirnos. Rumiar amplifica los problemas y el sufrimiento Cientos de miles de personas se quedan atrapadas en sus pensamientos. Vivimos en una sociedad obsesionada con el pensamiento lógico y conceptual y con el afán de abarcarlo todo con la razón.
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Soy 1 de 4. Lo he sido dos veces. Aquí te traigo mi tiempo de duelo para que, si también estás transitando un proceso de duelo gestacional sepas que no estás sola. Hablemos. Escuchemos. Visibilicemos. Y, sobretodo, acompañemos.
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