People Pleaser – Die unsichtbare Last

People Pleaser tragen unsichtbare Lasten, die so auf dem ersten Blick nicht erkennbar sind. Der Begriff „People Pleaser“ bezieht sich auf Menschen, die dazu neigen, es anderen recht machen zu wollen und oft ihre eigenen Bedürfnisse hintenanstellen. Ein People Pleaser ist ein unendlich genügsamer Mensch, der rund um die Uhr so ziemlich alles dafür tut, dass es den anderen gut geht, während er selbst praktisch nichts braucht.   Oftmals wird ein People Pleaser in der Öffentlichkeit als sehr angenehm wahrgenommen als jemanden, der besonders nett, zuvorkommend und wahnsinnig hilfsbereit ist. Doch wenn man hinter die Fassade schaut, wird schnell klar, dass hinter diesem Verhalten meist sehr viel mehr steckt als es vielleicht den Anschein hat. Menschen mit dem Muster des People Pleasers neigen dazu, bestimmte Verhaltensweisen zu zeigen, die darauf abzielen, die Zustimmung und Zufriedenheit anderer zu gewinnen. People Pleaser haben oft Schwierigkeiten damit Nein zu sagen, selbst wenn sie den Kürzeren ziehen.   In der heutigen Podcastfolge besprechen wir mit dir unter anderem:   ·      Die Last der People Pleaser!   ·      Ist die Kindheit die Ursache von People Pleasing?   ·      Was kann ich tun, um mein Muster zu ändern?   Das Loslassen von People Pleasing kann eine herausfordernde, aber wichtige Reise zur Selbstentwicklung sein. Wichtig ist, dass du sehr geduldig und mitfühlend in dieser Zeit mit dir umgehst. Ein Überlebensmodus aus der Kindheit, lässt sich mitunter nicht von jetzt auf gleich verändern.   Ich habe für dich einen Onlinekurs, die Heldinnenreise. Diese wunderschöne Reise gibt dir alle Tools mit an die Hand, um dir dein selbstbestimmtes Leben aufzubauen. Du kannst deine toxische Beziehung mehr und mehr loslassen und vor allem lernst du dich als Frau im tiefsten Kern kennen. Ausführliche Informationen zur Heldinnenreise erhältst du auf meiner Homepage www.masterclass-of-mind.de   Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche  Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen?  Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner  Website www.masterclass-of-mind.de Ich freue mich auf dich.   Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich.   Von Herz zu Herz, deine Martina 💕     Hier kannst du Kontakt zu mir aufnehmen:     Erstgespräch buchen: https://www.masterclass-of-mind.de/erstgespraech/ Email: [email protected] Website: www.masterclass-of-mind.de Instagram: @martinabamesberger Buch „Eiskalt“ erhältlich auf Amazon und überall dort, wo es Bücher gibt