Peptic ulcer : symptoms, causes, diet and treatment Peptic ulcer Disease treatment| पेप्टिक अल्सर

१) पेप्टिक अल्सर क्या होता है ?पेप्टिक अल्सर गंभीर पाचन का रोग है, जिसमें पेट की अंदरूनी परत, छोटी आंत के पहले भाग, या कभी-कभी इसोफेगस की परत में घाव बन जाते हैं।- यह घाव अम्ल और पाचन एंजाइम के संपर्क में आने के बाद में दर्द, जलन, गैस, जैसे लक्षण दिखाई दे सकते है.* पेप्टिक अल्सर दो प्रकार के होते हैं?१) गैस्ट्रिक अल्सर – ये तो पेट की परत में होता है.२) ड्यूओडेनल अल्सर – जो छोटी आंत के ऊपरी भागो में होता है.इस लेख में हम पेप्टिक अल्सर के इलाज, घरेलू उपाय, जीवनशैली में बदलाव और रोकथाम के उपायों पर बात करने वाले है। २ ) पेप्टिक अल्सर के मुख्य कारण क्या होते है?- H. pylori बैक्टीरिया का संक्रमण - अत्यधिक पेनकिलर का उपयोग करना। - धूम्रपान और शराब का सेवन करना से - ज्यादा मानसिक तनाव - मसालेदार भोजन ३) पेप्टिक अल्सर का लक्षण क्या होता है?* भूख न लगना : अल्सर के कारण खाने की इच्छा भी कम हो। * वजन का घट जाना : दर्द या खाने की अनिच्छा के कारण वजन भी कम हो जाता है। * पेट का फूल जाना : पेट में गैस और सूजन हो जाने से पेट फूल जाता है  * मतली और उल्टी * उल्टी में खून का आना : गंभीर मामलों में, उल्टी में खून आ सकता है. ४) पेप्टिक अल्सर का जीवनशैली में बदलाव- धूम्रपान सेवन बंद करना - शराब से दूर रहना - भोजन को अच्छे से बार बार चबाकर खाना - खाली पेट में एसिड का स्तर ज्यादा होता है - रात में खाना खाने के बाद में तुरंत नहीं सोना - तनाव से बचें।  - तेल-मसाले, और चाय-कॉफी का सेवन कम करना।५ . भोजन में क्या खाना चाहिए ?- दलिया, उबली सब्जियां ,खिचड़ी। - दही, केला, सेब, पपीता - नारियल पानी पीना अच्छा होता है*क्या नहीं खाना चाहिए ?*- बासी भोजन ,तीखा खाना नहीं खाना चाहिए। - सोडा, कोल्ड ड्रिंक - टमाटर, सिरका जैसे खट्टे खाद्य