Perché il confronto con gli altri ti fa stare male

Molte persone vivono costantemente confrontandosi con gli altri.Guardano risultati, vite, corpi, carriere, relazioni.E lentamente iniziano a sentirsi indietro.Non abbastanza.Sbagliate.Ma il confronto continuo non nasce solo dall’esterno.Spesso nasce dal modo in cui impariamo a misurare il nostro valore.In questo episodio parliamo di:• confronto sociale e autosvalutazione• insicurezza e bisogno di approvazione• perfezionismo e senso di inadeguatezza• identità personale e consapevolezza• come tornare ad ascoltare davvero se stessi🎙️Allena la mente, migliora la tua vita.Il podcast di Paolo Caselli dedicato a psicologia, mental training e crescita personale.—📩 Newsletter gratuita:📚 Collana editoriale:“Allenare la mente, migliorare la tua vita”Disponibile su Amazon.Seguimi anche su Instagram:@paolo.caselli_psysport