EPISODE · Jan 10, 2026 · 7 MIN
Perder las formas es perder la razón. Por qué explotamos y cómo recuperar la calma.
from HISTERIAS MÍNIMAS · host María Machaquito
Perder las formas es fácil: un grito, un portazo, un mensaje fuera de tono… Pero podemos evitarlo con un poco de entrenamiento. En este episodio hablamos de por qué explotamos, de lo que se esconde detrás de esos enfados y de cómo entrenar las emociones igual que entrenamos el cuerpo.
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Perder las formas es perder la razón. Por qué explotamos y cómo recuperar la calma.
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This episode was published on January 10, 2026.
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