Pérdidas de orina

Contexto: Muchas mujeres viven con pérdidas de orina en silencio porque creen que es “lo normal” después del embarazo, el parto o con la edad. Pero normalizar algo no significa que tengamos que resignarnos. Nuestro cuerpo merece ser escuchado, cuidado y recuperado. Biografía: Lucía, 32 años, soy colombiana y actualmente vivo en España. Soy esposa y mamá de dos pequeños, un niño de 6 años y una niña de dos. Actualmente ayudo a mujeres con pérdidas de orina a recuperar seguridad, confianza y control. Libro que más impactó mi vida: Hábitos Atómicos, porque me hizo entender que los grandes cambios no ocurren de un día para otro, sino a través de pequeñas acciones que repetimos cada día. no se trata de esperar a sentirnos preparados para actuar, sino de construir poco a poco la persona que queremos ser con nuestras acciones diarias. Esa idea también la aplico en mi trabajo, porque muchas mujeres creen que recuperar su seguridad y el control de su cuerpo requiere un cambio enorme, cuando muchas veces empieza con pequeños pasos, nuevos hábitos y volver a priorizarse. Redes sociales: @poderyconscienciapelvica Mail: [email protected] Lema: Nunca es tarde para volverte a elegir ¡Te animamos a escucharlo y a compartir tus opiniones! aquí en Radio Global Coach & Pnl! https://radioglobalcoachpnl.com/ ¡Te esperamos! Puedes verlas en nuestro canal de YouTube https://youtu.be/NkvWmqA1eio Ivoox ¡Soy Nayi Duque y estoy aquí para acompañarte esperando que el camino se te haga más ligero y reconfortable! Me puedes encontrar en @conexcor_cxc @neuroconexion360 y en @RadioGlobalCoachPnl