Перестать заслуживать любовь

Перестать заслуживать любовь | Ирина Блонская Вопрос: Родители меня любили, но очень по-холодному. Я выросла, заслуживая их любовь любыми средствами, жаждая их поощрения. Сейчас уже учусь давать себе все сама, но любая похвала – и я становлюсь счастливой, как октябренок. Это реально мешает мне – иметь эту детскую жажду поощрения и ощущения, что меня любят. Мне кажется, что меня не могут любить, если я не делаю ничего для этого. С чего начинать здесь? Как жить, давая себе любовь, чтобы не зависеть от внешнего поощрения и заслуживания любви? Как почувствовать, что я достойна любви потому, что я есть, а не от того, сколько я для кого-то сделала?