EPISODE · Jun 29, 2022 · 39 MIN
Перезагрузка: основные ошибки начинающих
from Побежали?!
Любой спорт, в том числе и бег, — это точная наука. Есть множество рекомендаций, правил и лайфхаков, которые известны опытным бегунам, на практике познавшим все тонкости и нюансы бега. В этом выпуске Алла Соколова и Сергей Лютых помогают разобраться в деталях и вдохновляют на достижения личным примером. Если вы чувствуете одышку, покалывание в боку, не понимаете, почему резко начинает болеть колено, то прослушайте этот выпуск прямо сейчас.Расшифровку эпизода читайте здесь:https://newrunners.ru/mag/podkast-pobezhali-osnovnye-oshibki-nachinayushchikh/
What this episode covers
Любой спорт, в том числе и бег, — это точная наука. Есть множество рекомендаций, правил и лайфхаков, которые известны опытным бегунам, на практике познавшим все тонкости и нюансы бега. В этом выпуске Алла Соколова и Сергей Лютых помогают разобраться в деталях и вдохновляют на достижения личным примером. Если вы чувствуете одышку, покалывание в боку, не понимаете, почему резко начинает болеть колено, то прослушайте этот выпуск прямо сейчас. Расшифровку эпизода читайте здесь: https://newrunners.ru/mag/podkast-pobezhali-osnovnye-oshibki-nachinayushchikh/
NOW PLAYING
Перезагрузка: основные ошибки начинающих
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Aug 4, 2024 ·44m
Apr 29, 2024 ·58m
Nov 18, 2023 ·41m
Nov 26, 2022 ·28m
Nov 21, 2022 ·34m
Aug 30, 2022 ·36m