Perfectionnisme : l’auto-sabotage invisible

Dans cet épisode, je partage mon expérience avec le perfectionnisme, ce faux ami qui m’a longtemps freinée dans mes projets et ma vie. Pourquoi avons-nous peur de l’imperfection ? Comment le perfectionnisme devient-il une excuse pour ne pas agir ? Et surtout, comment s’en libérer pour enfin oser passer à l’action ?Je te livre mes prises de conscience et des clés concrètes pour sortir de ce cercle vicieux. Parce que mieux vaut fait que parfait. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.