Perfekcionizmas. Su terapeute Brigita Kaleckaite ir Juste.

Penktadienis, trylikta… tikriausiai ironiškiausia diena pokalbiui apie perfekcionizmą. Na, nes šią dieną stereotipiškai daug kas ne taip:) O nieko baisiau perfekcionistams nei ‘ne taip kaip reikia’, nėra.Pažvelgėm, kas slepiasi po noru daryti geriausiai ir būti geriausiu, visur ir visada. Psichoterapeutė Brigita Kaleckaitė padėjo atskirti, kur noras daryti gerai pereina į savęs alinimą, ir suprasti, jog perfekcionizmu mes siekiame kontroliuoti,  o Justė pasidalino savo istorija.Kažkaip stipriai skamba Brigitos frazė, jog “būti savimi reikia daug jėgos”.  Po galais, tikrai…Linkim tos stiprybės šiam penktadieniui. Ir dar kažko neidealiai žavaus:)