Perfektionismus Der Kampf gegen die eigene Unvollkommenheit. episode artwork

EPISODE · May 4, 2026 · 18 MIN

Perfektionismus Der Kampf gegen die eigene Unvollkommenheit.

from Unbreakable Spirit – Gestärkt durch die Stürme des Lebens - Resilienz, Achtsamkeit & innere Stärke · host Thomas Ammon / Unbreakable Spirit

Perfektionismus wirkt wie Stärke – ist aber oft ein Schutzschild gegen Scham. Erfahre, warum dein Anspruch dich innerlich blockiert und wie du dich von „nicht gut genug" befreist, um mehr Leichtigkeit, Selbstvertrauen und echte Stärke zu entwickeln.  Warum gibst du immer alles – und hast trotzdem das Gefühl, es reicht nicht? Warum fällt es dir so schwer, Dinge einfach „gut genug" sein zu lassen? In dieser intensiven Folge von Unbreakable Spirit – Gestärkt durch die Stürme des Lebens geht es um ein Thema, das viele leistungsstarke Menschen betrifft: 👉 Perfektionismus Und die unbequeme Wahrheit dahinter: 👉 Perfektionismus ist keine Stärke 👉 sondern oft ein Schutz vor Scham Die Gaben der Unvollkommenheit Basierend auf den Erkenntnissen von Brené Brown und realen Coaching-Erfahrungen erfährst du: warum Perfektionismus aus dem Wunsch nach Anerkennung entsteht wie der Glaubenssatz „Ich bin nur wertvoll, wenn ich leiste" dein Leben steuert weshalb du dich ständig selbst unter Druck setzt warum Perfektionismus dich eher blockiert als voranbringt wie Angst vor Bewertung dein Verhalten bestimmt Ein zentrales Bild dieser Folge: 👉 Du läufst einer Karotte hinterher, die du nie erreichen kannst Und genau das erschöpft dich. 🧭 Doch es gibt einen Ausweg. Du lernst: 🌿 wie du deinen inneren Dialog veränderst 🌿 wie du beginnst, Dinge unperfekt umzusetzen 🌿 wie du dich von alten Mustern Schritt für Schritt befreist Diese Folge ist ein Weckruf: 👉 Du musst nicht perfekt sein, um wertvoll zu sein Und vielleicht beginnt genau hier deine echte innere Freiheit. 🔥✨ 🎯 Wenn du merkst, dass Perfektionismus dich schon lange begleitet und dich innerlich ausbremst: 👉 https://www.unbreakable-spirit.de/ In deinem persönlichen Analyse-Call schauen wir gemeinsam: welche Glaubenssätze dich antreiben wo du dich selbst unter Druck setzt und wie du wieder mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen entwickelst 🚀 Wenn du dieses Thema wirklich lösen möchtest: 👉 https://unbreakable-spirit.onepage.me/seminar-5-7626 „Vom Schatten ins Licht" – dein intensives Wochenendseminar 📅 05.06. – 07.06.2026 Hier gehst du tiefer: du erkennst deine unbewussten Muster du verstehst die emotionalen Ursachen du lernst, dich von Perfektionismus zu lösen du entwickelst echte Selbstwirksamkeit 👉 Diese Folge zeigt dir das Problem 👉 Das Seminar bringt dich in die Veränderung

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