Перфекціонізм

Перфекціонізм – це риса успішних людей, чи пастка, що заважає рухатися вперед? У новому випуску подкасту «Я спитаю в мами» говоримо про перфекціонізм: що таке перфекціонізм, чому виникає перфекціонізм, як впливає на наше життя та чому інколи прагнення бути ідеальним стає проблемою не тільки для людини-перфекціоніста, а й для оточуючих.00:00 - Початок подкасту01:32 - Що таке перфекціонізм?07:02 - Коли прагнення до досконалості стає проблемою 13:26 - Глибокі корені перфекціонізму33:33 - Як розпізнати надмірний перфекціонізм?42:02 - Чому перфекціоністи часто нещасливі?50:07 - Практичні кроки для подолання перфекціонізму56:26 - Висновки та фінальні поради ------------------------------------------------------------------❗Якщо вам подобається наш подкаст: задонатьте пару гривень 💰 https://send.monobank.ua/jar/39ZcBxPaqY💳 5375411209736169💵PayPal: [email protected]