ПЕРФЕКЦИОНИЗМ: почему вы никогда не будете идеальными?

Что это за внутренний голос, который подталкивает нас к лучшему, но порой превращается в безжалостного критика? Почему так важно научиться видеть красоту в своих несовершенствах, и где проходит грань между здоровым стремлением к лучшему и патологическим стремлением к безупречности? Я задам вопросы, которые помогут вам заглянуть внутрь себя и понять, насколько сильно вы склонны к перфекционизму. А еще - поговорим о том, какие детские травмы могут скрываться за этой привычкой к постоянному самоконтролю, и как родительские установки способны сформировать в ребенке потребность быть безупречным. Вы узнаете, почему некоторые с гордостью называют себя перфекционистами, и всегда ли эта черта вредна. Вместе мы разберемся, как приручить своего внутреннего перфекциониста, чтобы он не разрушал, а помогал вам двигаться вперед. И конечно, мы обсудим, что нужно сделать, чтобы избавиться от тех проявлений перфекционизма, которые мешают жить. Все это и многое другое - в этом выпуске!Instagram: https://www.instagram.com/nepsixolog.podcast/profilecard/?igsh=cG96Mm82ZXlkcjg2 Компания Meta, которой принадлежит Instagram, признана экстремистской, запрещена в России Boosty: https://boosty.to/nepsixolog.podcast