Perihub - Psychische Gesundheit | Folge 81

*Werbung: Sponsor der heutigen Episode ist everydays.de - vielen Dank!mein discount code: youroptimumhttps://www.everydays.de/youroptimum KURSEMPFEHLUNG: Heute noch in Kraft&Balance einsteigen! Krafttraining&mehr,, speziell konzipiert für Frauen über 40 Hier findest du alle Infos Depression oder Perimenopause? Annunziatas Weg zur richtigen Diagnose In dieser bewegenden Episode teilt Annunziata von PeriHub ihre persönliche Geschichte: Mit 37 Jahren entwickelte sie schwere depressive Symptome, die zunächst als Burnout und später als Depression fehldiagnostiziert wurden. Nach 20 Arztterminen und einer Odyssee durch das Gesundheitssystem fand sie heraus, dass ihre Symptome hormonell bedingt waren - der Beginn ihrer Perimenopause. Key Highlights 🔍 Die Fehldiagnose-Falle 20 Arzttermine ohne korrekte Diagnose Regelmäßiger Zyklus führt zu falschen Annahmen "Sie sind zu jung für die Wechseljahre" - ein gefährlicher Mythos 📊 Erschreckende Statistiken Frauen in der Perimenopause haben ein 2,5-mal höheres Depressionsrisiko 9-10 Millionen Frauen in Deutschland sind betroffen Wechseljahre kommen nicht im Medizinstudium vor Wichtige Erkenntnisse Warum Hormone die Psyche beeinflussen: Östrogenrezeptoren im gesamten Gehirn Einfluss auf Serotoninstoffwechsel und Mitochondrien Östrogen hat neuroprotektive Wirkung 25% unserer Energie verbraucht das Gehirn Praktische Tipps: Bei Verdacht auf hormonelle Ursachen: dranbleiben und advocaten Gute ärztliche Unterstützung finden!! (zb Arztsuche von wexxeljahre.de) Du bist nicht schuld an deinen Symptomen Empowerment-Message "Seit ich weiß, was ich habe und die richtige Therapie bekommen habe, empfinde ich die Perimenopause als eine richtig geile Phase. Diese zweite Lebenshälfte können wir uns genau so gestalten, wie wir wollen." Weiterführende Links Hier findest du Annunziata:Instagram: https://www.instagram.com/perihub_de/bHET-Guide: https://bhetguide.perihub.de/Ausbildung für Wechseljahresberater:innen: www.menocert.de MEIN KRAFT-KURS - schnell noch mitmachen!:Kraft&Balance: Krafttraining&mehr,, speziell konzipiert für Frauen über 40 Hier findest du alle Infos! Kontakt & Support: Optimum You by Barbara Birke: Barbara findest du hier: www.optimum-you.deIG: https://www.instagram.com/youroptimum/ ABBONIERE DEN OPTIMUM YOU NEWSLETTER: https://courses.optimum-you.com/newsletter-opt-in-deutsch Disclaimer: Dieser Podcast ersetzt keine medizinische Beratung. Konsultiere bei gesundheitlichen Fragen immer einen Arzt. #GesundheitNach40 #FrauenGesundheit #Muskulatur #KrafttrainingfürFrauen