Perimenopauza: a láthatatlan ok a szorongás és az alvászavar mögött

Ingerlékenység, alvászavarok, feszültebb kapcsolatok, esetleg kiégés és depresszió? 🥺 A 40-es, 50-es éveinkben sokszor nem értjük, mi történik velünk és a környezetünk is csak értetlenül áll a változások előtt. Pedig ezek a tünetek sokszor a perimenopauza vagy a menopauza teljesen természetes jelei! 🌱 Az Itt vagyok legújabb epizódjában Bánhalmi Kata vendégei dr. Sipos Andrea szülész-nőgyógyász és dr. Oczella Péter pszichiáter. 🎙️ Ebben az adásban egy hatalmas és sokszor tabuként kezelt "fehér foltot" térképezünk fel. Őszintén beszélgetünk arról, hogy mi játszódik le a nők testében és lelkében ebben a fontos időszakban. Célunk, hogy megértsük a fizikai és társadalmi kontextusokat is, és hogy a változókor ne egy rettegett, váratlan nehézség, hanem egy tudatos, nyugodt átmenet lehessen! ✨ 👀 Amiről ebben a részben szó lesz: 👉 Mik is pontosan a perimenopauza és menopauza fogalmai? 👉 Hogyan változik a petesejtek száma és minősége az életünk során? 👉 Milyen fizikai és mentális hatásai vannak a hormonális ingadozásoknak? 👉 Miért nem lehet a nőket úgy kezelni az orvoslásban, mint a férfiakat? 💬 Te hogyan éled/élted meg ezt az időszakot? Vannak félelmeid a menopauzával kapcsolatban? Írd meg nekünk kommentben, beszélgessünk róla! 👇 🔔 Tetszett a podcast? Ne felejts el feliratkozni a csatornára , hogy ne maradj le a következő epizódokról! Ha hasznosnak találtad a beszélgetést, dobj egy lájkot és oszd meg azokkal, akiknek szintén segíthet! ❤️ #IttVagyok #BánhalmiKata #Menopauza