Перименопауза без мифов: разговор с эндокринологом

Бессонница, раздражительность, тревожность, приливы, набор веса, усталость и снижение либидо — действительно ли всё это «просто возраст»?В этом выпуске мы говорим с врачом-эндокринологом Натальей Салимовой о перименопаузе — периоде, к которому большинство женщин оказываются совершенно не готовы.Обсуждаем:— когда может начаться перименопауза и как распознать первые признаки;— почему меняются настроение, сон, вес и уровень энергии;— какие анализы действительно информативны;— кому подходит менопаузальная гормональная терапия и стоит ли её бояться;— можно ли подготовиться к менопаузе заранее;— как поддержать организм, здоровье и качество жизни после 40 лет.Этот выпуск важно послушать каждой женщине — независимо от возраста.