Permiso incondicional es una guía para aprender a comer sin remordimientos

Permiso incondicional es una guía para aprender a comer sin remordimientos, para habitar el cuerpo de una manera sana y natural y también para convertir la ansiedad en confianza. Escrito por Camila Serna quien ayuda a entender cómo lo que comemos, refleja mucho sobre nuestro estado mental y emocional. Este libro nos invita a reconectar con nuestros recursos internos y así reconstruir una relación saludable con la alimentación. Umbral es una formación académica orientada al estudio potencial y simbólico de los estados expandidos de consciencia. Se centra en el análisis y la comprensión a nivel científico, psicológico y humanista. Es apoyado por médicos psiquiatras, psicólogos, terapeutas y coaches. Andrea Camargo, terapeuta corporal Integrativa y co creadora de este espacio, nos cuenta los beneficios de entender conscientemente el impacto de estos estados expansión y transformación.