Perrine: juriste, maman et coach Pilates

Dans cet épisode, je reçois Perrine, qui nous raconte comment on passe de « pas sportive du tout » à coach de Pilates.Elle explique comment elle s’est mise au sport grâce à l’ouverture d’une salle en bas de chez elle, puis en suivant des vidéos en ligne pendant la pandémie de Covid, et comment le sport l’a aidée à se sentir bien jusqu’au bout de sa grossesse.On parle aussi de reconversion dans le sport en parallèle d’un autre métier, de légitimité et de confiance en soi lorsqu’on se lance dans l’aventure de coach sportive.Bref, tout le chemin qui l’a menée à créer Maia Tonic Club.Un épisode inspirant, concret et plein d’énergie.Pour suivre le compte qui redonne envie aux femmes de se (re)mettre au sport :👉 @alexandra_sophrologistVous pouvez me retrouver sur mon site internet:https://www.mental-sport-sophrologist.fr/Enfin, mes chroniques sont sur substack: https://alexandrasophrologist.substack.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.