PERSONALIDADES Y ESTRUCTURAS | Pau Aguayo y Loren Trujillo | T1 C8

En esta conversación, Pau y Loren discuten sobre cómo las personas crean múltiples personalidades y mecanismos de defensa para adaptarse a diferentes situaciones y evitar ser juzgadas, y cómo esto les hace perder su autenticidad. Exploran herramientas de Access Consciousness para recuperar la conciencia de uno mismo y ser más libre de ser quien realmente se es. Creación de personalidades y mecanismos de defensa Pau y Loren comentan cómo las personas crean diferentes personalidades, estructuras y mecanismos de defensa para poder pertenecer a grupos, encajar en situaciones y evitar ser juzgadas. Esto les hace cortar y fragmentar partes de sí mismos, lo cual genera incomodidad y les impide ser auténticos. Mencionan ejemplos como adaptarse a los gustos de una pareja potencial o reprimir la risa por cumplir con ciertos estándares de feminidad.