Personas Altamente Sensibles (PAS): cuando sentir más se convierte en un súper poder

Sentir más no es un defecto.En este episodio de El Cuaderno de la Salud hablamos sobre las Personas Altamente Sensibles (PAS) y cómo la alta sensibilidad emocional, cuando se comprende y se cuida, puede transformarse en una verdadera fortaleza.Junto a Paola Estévez, psicóloga clínica del Hospital VozAndes, Quito, desmontamos mitos alrededor de la sensibilidad, abordamos su relación con la ansiedad, la importancia de poner límites, el autocuidado emocional y el poder de sentir en un mundo que va demasiado rápido.🎧 Un episodio para quienes siempre sintieron más… y nunca supieron que eso también podía ser un don.Conduce: Óscar Álvarez📩 Contacto: [email protected]🌐 Web: www.elcomercio.com