Pět užitečných drobností, jak být pozitivnějším člověkem, aniž byste se museli přetvařovat

Článek Simony Procházkové. Ne, nemusíte být každý den bezmezně šťastní ani se zaťatými zuby předstírat, že svět je dokonalé místo a vše je zalité sluncem… Můžete se ale naučit vnímat život alespoň trochu lehčeji, klidněji a radostněji, bez falešných úsměvů, s humorem a nadsázkou. Zkuste to, není to zase tak náročné.Slýcháte často poznámky typu „Mysli trochu pozitivněji“, „Zkus se zaměřit na lepší stránky“, nebo dokonce „Proč musíš všechno jen kritizovat?“ Nejste sami. Mnoho lidí má přirozený sklon očekávat spíše to horší – ne proto, že by chtěli, ale protože jednoduše nevědí, jak přenastavit svou mysl tak, aby směřovala k pozitivnějšímu uvažování a nebyla svázaná přehnanými obavami či úzkostmi.Celý článek čtěte zde.Další články, ale také tipy, rozhovory a poradny najdete na lifestylovém serveru Proženy.cz.Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu [email protected] Proženy na sociálních sítích: Facebook // Instagram.Proženy jsou nejčtenější lifestylovým online magazínem v České republice. Každý den přinášíme aktuální témata týkající se společenského dění, psychologii i zdraví, která máme podložena odborníky.