Peut-on être un anxieux heureux ?

Pour ce septième épisode, nous nous sommes demandés si l’on peut être anxieuxet heureux. L’anxiété est une émotion normale quand elle est ponctuelle etmodérée. Elle appartient à la nature humaine. Elle est utile, et même vitale carelle nous alerte et nous permet d’anticiper des dangers. Mais elle peut aussi êtreenvahissante et handicapante. Les anxieux, ou leur entourage, le savent bien :ils s’inquiètent à l’avance pour des événements qui ne se sont pas encoreproduits. Ils n’ont pas l’esprit tranquille. Aussi, peut-on être un anxieuxheureux ? Peut-on profiter de l’instant présent quand on a l’esprit préoccupé ?Peut-on apprécier la vie quand on imagine le pire ?Pour répondre à toutes ces questions, Aline Perraudin reçoit MichelLejoyeux, professeur de psychiatrie et d'addictologie à l'université Paris VII.Il est l’auteur notamment de « Révélez vos super pouvoirs » aux éditions LeLivre de poche (7,70 €), et de « Les 4 temps de la Renaissance » (19,90 €), quidécortique le stress et l’anxiété causés par la Covid-19 pour nous aider à mieuxles surmonter et à se reconstruire, à paraître le 21 octobre aux éditions Jean-Claude Lattès.CRÉDITSHypercondriaque est un podcast de Santé magazine animé par Aline Perraudin.Ce septième épisode a été enregistré à distance.Rédaction et réalisation : Nathalie Courret, Nicolas Jean et Aline PerraudinExtraits : France 2 – 20h – 25/08/2008 ; Supercondriaque – Bande annonce ;CNEWS – Les Français toujours plus pessimistes – 12/10/2016 ; France 24 -Éco-anxiété : le mal du siècle – 03/01/2020 ; France 24 - Sommet climat àl'ONU – Greta Thunberg – 23/11/2019 ; Francetvinfo - L'éco-anxiété est-elle lenouveau mal du siècle ? - 10/10/2019.Musique : François ClosIdentité graphique : Upian Communication : Marianne Meyniel, Coline Reille et Farid AdouMise en ligne : 13 août 2020Enregistrements : 31 juillet et 7 août 2020 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.