פגישה עשירית: הפסיכולוגיה של הדיכאון (וגם קצת על אופטימיות)

צריכה לקום מוקדם מהרגיל? שוב פעם לא שידרו חתונמי? המנה הכי שווה במסעדה בדיוק נגמרה? יתכן שעל זה נגיד "איזה דיכאון", ובמקרים קיצוניים יותר "בא לי למות" - אך האם רובנו היינו באפיזודה דפרסיבית או שמדובר באמירה שגרתית לחלוטין? היום, נדבר על אחת ההפרעות הנפשיות השכיחות והמוכרות - דיכאון. לשם כך נפגשנו עם יאיר אנגלברג, מתמחה בפסיכולוגיה חינוכית, דוקטורנט במרפאת דיכאון במרכז הרפואי שניידר ומחבר הספר "אבא קום". ביחד עם יאיר דיברנו על הסטיגמה סביב הדיכאון, על ההבדל בין דכדוך-עצב-דיכאון, והקשר שלו לתחושות אשמה וכעס. למדנו כיצד לזהות אם אדם אחר בדיכאון ואיך כדאי לגשת אליו. דיברנו על דיכאון של ילדים, דיכאון הורי, ואיך מצליחים לתווך מצב כל כך מורכב. לבסוף, דיברנו על מה קורה כאשר הדיכאון נכנס לקליניקה: כיצד כדאי לנהוג מול מטופל בדיכאון ועל איך זה לטפל במישהו אחר כאשר אתה באפיזודה דכאונית בעצמך.