EPISODE · Jun 8, 2026 · 8 MIN
พอร์ต 5M หายครึ่งจากมะเร็งระยะ 3 — สุขภาพคือความมั่งคั่ง 4 อย่างต้องทำทุกสัปดาห์
from theexp.me · host theexp.me
พอร์ต 5M หายครึ่งจากมะเร็งระยะ 3 — สุขภาพคือความมั่งคั่ง 4 อย่างต้องทำทุกสัปดาห์ตอนจบซีรีส์ Real Money — Hidden เรื่องเดียวที่เงินซื้อกลับไม่ได้คือสุขภาพครับคุณวี 44 พอร์ต 5 ล้าน นอน 5 ชม. ไม่ออกกำลัง ตรวจเจอ HbA1c 6.3% (pre-diabetes) + LDL 178 + ไขมันพอกตับ หมอเตือนเสี่ยง MI ใน 5-10 ปีสปสช 2025 ค่ารักษามะเร็ง 1.5-3 ล้าน + หยุดงาน 1-2 ปีเสียรายได้ 2-4 ล้าน รวม 5-8 ล้าน = พอร์ต 15 ปีหายครึ่งใน 1-2 ปีNESDC ชี้วัยทำงาน pre-diabetic 28% และ WHO บอกนอนน้อยกว่า 7 ชม. เพิ่มเสี่ยง MI 24%4 อย่างต่อสัปดาห์ นอน 7 ชม.ขึ้นไป + เดิน 8,000 ก้าว + ตรวจสุขภาพประจำปี + counselling เชิงรุก วีทำ 12 เดือน HbA1c 5.4% / LDL 102 / -8kgลงทุนคืนทุนได้ ยกเว้นสุขภาพ คุณจะเริ่มอะไรก่อนครับ? คอมเมนต์เลย⚠️ เนื้อหาเพื่อการศึกษา ไม่ใช่คำแนะนำการลงทุน#theexpme #สุขภาพ #ประกันสุขภาพ #mental_health #FIRE #wellness
Embed this episode
NOW PLAYING
พอร์ต 5M หายครึ่งจากมะเร็งระยะ 3 — สุขภาพคือความมั่งคั่ง 4 อย่างต้องทำทุกสัปดาห์
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.