ภาวนากับความง่วง
from ไตรสิกขา Hosted by trisikkha
มาร่วมกันต่อหนึ่งการปฎิบัติธรรมเรียนรู้หลักของปรมัตถ์อารมณ์เพื่อเข้าถึงจิต เจตสิก รูปเป้าหมายคือนิพพาน…. พร้อมกับคำถามและคำตอบเกี่ยวกับเวลาปฏิบัติธรรมแล้วเกิดง่วงหงาว หาวนอน ขี้เกียจอ่อนล้า และศรัทธาเสื่อม ขึ้นๆลงๆ จะทำยังไงดีในคำตอบมีสองกรณีลองฟังดูกันนะครับ และก็ชวนกันต่อเนื่องความเพียรทำรูปแบบทุกวัน อย่างน้อย 20 นาทีขึ้นไป หากมีเวลาสวดมนต์ ไหว้พระนั่งกรรมฐาน เดินจงกลม และมีสติรู้สึกตัวระหว่างวันหมันสังเกตว่าสติสมาธิ ปัญญาเราเกิดอัตโนมัติไหม??อะไรที่ยังอ่อนไป หรืออะไรที่มากเกินไปก็โยนิโสมนสิการเอานะครับ อนุโมทนาสาธุครับ The post ภาวนากับความง่วง appeared first on Trisikkha Insight Meditation Center.
Embed this episode
No transcript yet.