EPISODE · Aug 12, 2026 · 25 MIN
疲労を溜めすぎるな！！
from LIFE IN MOTION 〜コーヒー片手の『運動』を語る〜 · host Itsuki
今回は『疲労を溜めることのデメリット』について話しています！実際に兵頭が感じた疲労を溜めてしまったエピソードから（内容はかなり極端ですw）、疲労管理の重要性をお話ししています。仕事もプライベートも、『タスクを増やす』ことばかりになりがちですが、『削ること』の方がもっと大事なのでは？とここ最近は考えています。いつも通り緩く話していますので、お時間ある時にぜひ聞いてみてください。
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This episode was published on August 12, 2026.
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