EPISODE · Dec 24, 2025 · 18 MIN
騙されたと思ってはじめた瞑想で私が感じた変化
from Wednesday Night Calm〜帰路にひと呼吸〜 · host Hazuki Hisakawa
瞑想良いって聞くけど実際どうなん？と言うように、自分がはじめる気持ちにはなってないという方へ、少しでも参考になればと思い話してみました。但し、瞑想に対して感じる変化や経験は人それぞれ違うと思いますし、言葉だけでは分からない事、実践した方にしか分からない事もあると思いますので、その程で興味持って下さった方は聞いて頂けると嬉しいです。
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騙されたと思ってはじめた瞑想で私が感じた変化
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This episode was published on December 24, 2025.
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