EPISODE · Aug 15, 2026 · 8 MIN
Pijesz piwo po siłowni? Sprawdź, co robisz z testosteronem
from Wybity z Orbity · host Marcin Cybulski
Pijesz piwo wieczorem? Myślisz, że to nic takiego? Ono niszczy Twoją pracę na siłowni.Alkohol to cichy zabójca męskiego testosteronu. Nie wierzysz? Posłuchaj.W tym odcinku Marcin Cybulski, trener trzeźwości, obala mit „niewinnego” piwa po pracy. Dowiesz się, jak alkohol wpływa na poziom testosteronu, energię i ogólne samopoczucie, podważając efekty twoich treningów. Odkryjesz mechanizmy, przez które alkohol sabotuje produkcję męskich hormonów, i zrozumiesz, dlaczego poranne zmęczenie może mieć związek z wieczornym relaksem. Przygotuj się na trzy proste kroki, które mogą odmienić twoje zdrowie, zanim wydasz pieniądze na drogie suplementy.Jeśli ten odcinek dał Ci do myślenia, zostaw łapkę w górę, zasubskrybuj kanał i podziel się nim z kimś, komu może pomóc!#WybityZOrbity #Testosteron #Alkohol #Trzezwosc #MeskieZdrowie #Silownia #Trening #BezAlkoholu #MarcinCybulski #Zdrowie
Embed this episode
What this episode covers
Pijesz piwo wieczorem? Myślisz, że to nic takiego? Ono niszczy Twoją pracę na siłowni. Alkohol to cichy zabójca męskiego testosteronu. Nie wierzysz? Posłuchaj. W tym odcinku Marcin Cybulski, trener trzeźwości, obala mit „niewinnego” piwa po pracy. Dowiesz się, jak alkohol wpływa na poziom testosteronu, energię i ogólne samopoczucie, podważając efekty twoich treningów. Odkryjesz mechanizmy, przez które alkohol sabotuje produkcję męskich hormonów, i zrozumiesz, dlaczego poranne zmęczenie może ...
Ready to play
Pijesz piwo po siłowni? Sprawdź, co robisz z testosteronem
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.