EPISODE · Apr 28, 2026 · 56 MIN
Pilares de la recuperación total con Valeria Mondino
from TE CON MANZANILLA. Para sanar tu relación con la comida, el cuerpo y el alma. · host Karla Manzanilla
En este episodio de Té con Manzanilla, tengo una conversación profundamente necesaria con la nutrióloga Valeria Mondino sobre uno de los temas más mal entendidos en la recuperación de los trastornos de la conducta alimentaria.Hablamos de los pilares reales de la recuperación —los que sí hacen la diferencia— y cuestionamos muchas de las creencias que durante años han dominado el tratamiento de los TCA: el control, el peso, la restricción y la idea de que nunca es posible recuperarse por completo.Exploramos por qué no puede existir una recuperación sin rehabilitación nutricional, cómo el pesocentrismo sigue dañando procesos de sanación, y la importancia de devolverle seguridad al cuerpo y al sistema nervioso. También hablamos de compasión, del trabajo en equipo y de lo que realmente significa sanar… lejos de la perfección y mucho más cerca de lo humano.Este episodio es una invitación a soltar mitos, recuperar la esperanza y empezar a mirar tu proceso desde un lugar más amoroso, realista y posible.Porque sí: la recuperación completa es posible… pero no desde donde te dijeron que la buscaras.Contacto Valeria Mondino IG: Vale Mondino | Nutrición InclusivaContacto Karla ManzanillaEmail: [email protected]Webpage: www.karlamanzanilla.comInstagram: @Kar_manzFacebook: www.facebook.com/1KarlaManzanilla
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En este episodio de Té con Manzanilla, tengo una conversación profundamente necesaria con la nutrióloga Valeria Mondino sobre uno de los temas más mal entendidos en la recuperación de los trastornos de la conducta alimentaria.Hablamos de los pilares reales de la recuperación —los que sí hacen la diferencia— y cuestionamos muchas de las creencias que durante años han dominado el tratamiento de los TCA: el control, el peso, la restricción y la idea de que nunca es posible recuperarse por completo.Exploramos por qué no puede existir una recuperación sin rehabilitación nutricional, cómo el pesocentrismo sigue dañando procesos de sanación, y la importancia de devolverle seguridad al cuerpo y al sistema nervioso. También hablamos de compasión, del trabajo en equipo y de lo que realmente significa sanar… lejos de la perfección y mucho más cerca de lo humano.Este episodio es una invitación a soltar mitos, recuperar la esperanza y empezar a mirar tu proceso desde un lugar más amoroso, realista y posible.Porque sí: la recuperación completa es posible… pero no desde donde te dijeron que la buscaras.Contacto Valeria Mondino IG: Vale Mondino | Nutrición InclusivaContacto Karla ManzanillaEmail: [email protected]Webpage: www.karlamanzanilla.comInstagram: @Kar_manzFacebook: www.facebook.com/1KarlaManzanilla
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