Pilates – fra nisje til mainstream med gjest: Rikke Schillinger, grunnlegger og daglig leder, The Room.

I denne episoden har vi besøk av Rikke Schillinger, daglig leder og grunnlegger av The Room i Oslo. Vi dykker ned i hvorfor pilates har fått en «ny vår» i treningsbransjen, hva som skiller denne treningsformen fra andre, og hvordan den kan bidra til både styrke, mobilitet og skadeforebygging. Hvorfor ser vi en økende etterspørsel etter pilates og hva betyr det for treningsbransjen? Rikke gir deg også sine beste råd for hvordan lykkes med pilates-timer på senteret og hva du evt skal satse på om du vurderer å starte opp med denne treningsformen. Gled deg til en lærerik og interessant episode om årets hotteste treningsform!