EPISODE · Apr 9, 2025 · 2 MIN

¿Pilates o Yoga?

from El Sofa de Estudio Training - NUEVO · host Josu De Benito y Jesús Dominguez

En este episodio comparamos dos disciplinas que a menudo se confunden, pero que ofrecen beneficios distintos. Descubre cuál se adapta mejor a tus necesidades, ya sea para aliviar dolores, ganar flexibilidad o mejorar tu bienestar general.Lee el artículo completo: https://pilateseuskalduna.es/pilates-o-yoga-cual-es-mejor/Entrena con nosotros durante 7 días gratis desde casa. Solo tienes que escribir la palabra "wod" en Instagram o en WhatsApp y te mandamos cada día un entrenamiento para que hagas desde cualquier lugar.⚪️ Únete a nuestra comunidad en Estudio Training Euskalduna ⚫️📲 +34 688 722 655📍⁠⁠Jesusen Bihotza Plaza, 5 local 6, Bilbao🚉 Transporte PúblicoVisítanos en: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.estudiotraining.es/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Reserva tu masaje en: ⁠⁠https://ekilibria.estudiotraining.es/masajes-en-bilbao/⁠⁠Síguenos en: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/Estudio.Training.Euskalduna⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mejora tu dolor de espalda con: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/Ekilibria.es

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