ПИЛОТНЫЙ ВЫПУСК. Как от*ебаться от себя, расслабить булки и жить по приницпу картошки

В пилотном эпизоде мы решили зайти с козырей и поговорить о том, как перестать изводить себя по мелочам, вечно стремиться к какому-то мифическому идеалу и, наконец, позволить себе ВЫДОХНУТЬ и просто жить. Разбираем, почему так сложно отпустить перфекционизм и начать делать хоть что-то на троечку, но не идеально. Вспоминаем, как в детстве нам запрещали отдыхать просто так, поэтому теперь чувствуем вину за дни, проведенные с мороженым и сериальчиками. А ещё обсудим «принцип картошки» и почему нас так тянет е*ашить 24/7, а потом обесценивать все свои достижения — и откуда, блин, берётся этот внутренний голос, который все время не доволен?Ставьте скорость на 1,5х и погнали! Подкаст 18+

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 15, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

ПИЛОТНЫЙ ВЫПУСК. Как от*ебаться от себя, расслабить булки и жить по приницпу картошки

0:00 43:48

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Пси короткометражки Lesnichaia Psy Привет!Меня зовут Наталья и я проф психолог:)Но с человеческим лицом, иногда матным словцом и шуточками-прибауточками.Как чистокровный практик, считаю, что психология должна быть прикладной наукой, а не прерогативой ограниченного круга лиц и тайным знанием.Об этом и подкаст - в короткой и легкой форме, что есть что, как это использовать, какие есть инструменты.А еще почему не стоит мужу объяснять, что он не прав; в чем отличие фокус на себя от эгоцентризма; почему здоровый эгоизм это хорошо; что такое личные границы и чем они отличаются от агрессии вовне по поводу и без; как понять, что же на свидании пошло не так(нет, таро раскладывать не будем и хрустальный шар тоже пока не купила)))), но через призму себя; как вылезти из хандры и отвязаться от этой надоедлевой тревоги; почему грустить полезно; ну и всякое внутрирабочее, всякие кейсы, истории из жизни, с позволения клиентов, кусочки из практики(без деталей, имен и прочих опознавательных символов), про разные школы, умных дядек и Explicit MINCULTPRYVIT Nariman Aliev Всім Мінкультпривіт! Мене звати Наріман Алієв, і це мій подкаст. Я запрошую до себе цікавих людей з якими говоримо «безкультурно про культуру».Залишайте свої відгуки та підписуйтесь на соцмережі «MINCULTPRYVIT», щоб не пропустити найцікавіше. Не сумуйте, далі буде. Explicit Карпатський волоцюга Мирослав Як не лоханутися при виборі намету? З чого почати підготовку до свого першого походу?Скільки повинен важити рюкзак?Звідки туристи знають куди йти?Яке авто краще орендувати на Тенеріфе?Чому румунські Карпати цікавіші ніж польські Татри?Привіт, мене звати Мирослав, і в цьому подкасті я разом зі своїми друзями-мандрівниками відповідаємо на питання про туризм, походи в гори, круті маршрути, вибір спорядження.Цікаві, кумедні, страшні та моторошні, але правдиві історії про мандри Карпатами та іншими горами світу. Підписуйся на мій телеграм канал - https://t.me/carpaty Explicit Звукозапис Samuilo Denys привіт. мене звати денис і я працюю в туристичному магазині. цей подкаст про природу, людей, місця, подорожі, походи, спорядження та важливі (і не дуже) аутдор теми. Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Грех не попробовать?

This episode is 43 minutes long.

When was this Грех не попробовать episode published?

This episode was published on November 15, 2024.

Can I download this Грех не попробовать episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!