平泳ぎのコツ　ゲスト：ムカゴンズさん

楽しく泳ぐと書いて、楽泳スイミングのコーチが言葉で水泳を教えるラジオ番組 水泳指導歴30年の中原コーチと40代から水泳を始めた悠コーチの2人で、水泳のあれこれを楽しくおかしく話をしていきます。 これを聞いたら、楽しく楽に泳げちゃう！ 今日はどんな話が聞けるかな🏊‍♂️ ・元水泳部で40歳からカムバックしたムカゴンズさんが、マスターズ水泳の魅力と平泳ぎへの情熱を語ってくれました！ 年齢区分があるから、目標を持ってチャレンジできるのが最高だそうです！ ・水泳は体に優しいスポーツなんです！ 陸上運動と違って膝への負担が少ないから、何歳からでも始めやすいんですよ！ 自分のペースでできるから、無理なく続けられるんです！ ・平泳ぎのキックの基本は、足の裏で水を掻くこと！ あおり足はNG！膝を曲げすぎずに、水の抵抗を減らして推進力を生むのがコツです！ ・手の掻きと足の掻きは別々に行うのが鉄則です！ 同時だと前に進まないので要注意！ ・平泳ぎのキックには種類があって、初心者向けのウェッジキックと、トップ選手が使うウィップキックがあるんです！ 奥が深いですね、平泳ぎの世界！ いや〜、今回も勉強になりました！ ムカゴンズさん、貴重なお話をありがとうございました！ これからも楽しく、楽しく泳いでいきましょう！ パーソナリティの中原と、はるかでした！また来週〜！ #福岡 #水泳 #水泳初心者 #福岡を元気にするラジオ #インターネットラジオ #楽しく楽に泳げちゃうラジオ #新宮cocoスクエア #楽泳スイミング #平泳ぎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66855550366ee42128f51e91