Pinkeln für Profis

Scham ist eine intensive und unangenehme Emotion, die in seelischen Erkrankungen wie sozialen Phobien und im Alltag eine bedeutsame Rolle spielt. Sie führt zu Unsicherheiten in sozialen Beziehungen und Ausgrenzung. Es wird über die positive und negative Kraft der Scham gesprochen. Die Gastgeber teilen persönliche Geschichten und geben Einblicke in die Psychotherapie der sozialen Phobie. Links Wolfgang Patz (Podcast-Produktion): ⁠⁠⁠https://nextgen-podcast.de/⁠⁠⁠ Prof. Dr. Frank Godemann: ⁠⁠⁠https://www.klinik-pacelliallee.de/private-sprechstunde-godemann/⁠⁠⁠ Dipl.-Psych. Robert Schuiszils: ⁠⁠⁠https://www.abendklinik-berlin.de/team/⁠⁠⁠ Chapters: 00:00 Einführung und Vorstellung der Themen 01:25 Unsicherheiten in sozialen Beziehungen und die positive und negative Kraft der Scham 05:17 Die Macht der Gedanken und die Rolle von Vorstellungen 08:01 Professionelle Techniken zur Bewältigung von Scham 10:17 Scham in anderen Kontexten: Tour de France und öffentliche Peinlichkeiten 12:13 Die Bedeutung von klaren Zielen und individuellen Bewertungen 14:27 Experimente und Übungen zur Überwindung von Scham 19:38 Humor in der Psychotherapie und Witze über Scham 23:55 Fallbeispiel: Behandlung einer sozialen Phobie mit Schamgefühlen 29:46 Zusammenfassung und Ausblick auf weitere Themen Takeaways: Scham ist eine intensive und unangenehme Emotion, die in seelischen Erkrankungen und im Alltag eine bedeutsame Rolle spielt.  Unsicherheiten in sozialen Beziehungen, Schamgefühle, Ausgrenzung und Zusammenhalt sind wichtige Themen im Zusammenhang mit Scham.  Die positive und negative Kraft der Scham kann Auswirkungen auf das individuelle Wohlbefinden haben.  Persönliche Geschichten und humorvolle Elemente können in der Psychotherapie helfen, mit Scham umzugehen und positive Veränderungen zu fördern.