Питание без ограничений и крайностей, учимся слушать себя и свое тело | Марина Борода

Телеграм канал ведущей Виктори: https://t.me/viktoryevent Канал шоу историй «Короче есть тема»: https://t.me/esttemainfobiz Проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена - https://instagram.com/protsenkinav?igshid=YmMyMTA2M2Y= ⭐️ Гость: Марина Борода - нутрициолог https://instagram.com/marinaboroda?igshid=MzRlODBiNWFlZA== 🎙В этом выпуске: - Как научиться слушать себя и свое тело - В чем смысл правильного питания -В каком весе я королева красоты? - Как ограничения влияют на похудение -Здоровый бодипозитив - Почему худея, мы только больше набираем - Как подобрать правильный рацион питания -Топ книг про питание