פחד בימי מלחמה

בפרק הראשון של הפודקאסט “פחד אלוהים ישמור”, נדבר על פחד ודרכי התמודדות עמו, תוך התמקדות בתחושת המוגנות בימי המלחמה. המארחים, איתן גינסבורג, מוזיקאי, ואלגום פרנקל, שחקנית ויוצרת, מספרים על החוויות האישיות שלהם בעקבות התקיפה מאיראן. נדון בתחושות חוסר הוודאות והלחץ הנפשי, השפעת המידע המידי על הרגשות, ואיך להתמודד עם הפחד במציאות הישראלית המורכבת. נבחן כיצד הפחד משפיע על הבריאות הנפשית והאופן בו ניתן לנהל אותו, כולל חשיבות המודעות העצמית והאחריות האישית לחיים בצל איומים. לסיום, נדבר על חשיבות ההומור ויכולת הבחירה כיצד להתמודד עם המציאות הקשה. הצטרפו אלינו לשיחה פתוחה ואינטימית על חוויות הפחד וההתמודדות עמו.