Plan Detox Navideño [Ep.5 - S2]

¿Estás lista par comenzar el plan detox navideño? Pero este no es cualquier detox, este detox requiere ser realizado de manera consciente.  Para nada se requiere dejar de comer, recuerda que la comida es fuente de energía y nutrientes que le aporta a nuestro cuerpo lo necesario para poder funcionar de manera adecuada. Entonces ¿de qué se trata este detox? Conócelo escuchando el episodio. Aprende a comer y disfrutar saludablemente de las navideñas, en mi Clase Gratis: ¿Cómo Comer y Disfrutar Saludablemente de las Comidas Navideñas? Solicita tu sesión de descubrimiento aquí Este episodio también está disponible en iTunes, Spotify, Youtube Sígueme en Facebook,  Instagram y YouTube  Reserva tu consulta: [email protected] Laida Cotto Nutricionista, especialista en planificación de la alimentación ajustada al ritmo de vida diario  Come Sano y Bonito