Planificación mensual del cuidado de la piel

La dermatóloga Carolina Rivera Bedoya destacó que la constancia resulta el factor más determinante en el cuidado de la piel, por encima del cambio frecuente de productos o rutinas. Durante el podcast Bienestar para Todos, explicó que la piel requiere al menos un ciclo completo de renovación —entre 28 y 30 días— para evidenciar resultados, por lo que abandonar tratamientos antes de ese periodo impide evaluar su efectividad real.Rivera subrayó la importancia de estructurar rutinas ordenadas, equilibradas y adaptadas al estilo de vida de cada persona, especialmente en pieles latinas expuestas a climas húmedos. Además, recomendó rutinas simples, con productos agradables en textura y uso, que faciliten la adherencia a largo plazo y contribuyan a mantener una barrera cutánea saludable.