Planification et partage autour de l'entrainement

Aujourd’hui épisode entre Remy et Adrien autour de la planification et divers sujets en lien comme : Les dynamiques de charge La structure La communication et la relation entraineur-entrainé L’équilibre entre travail et plaisir La place des fondamentaux et les dangers des gains marginaux La régularité et le plaisir Les aspects psychologiques de l’entraînement et les motivations profondes Pour aller plus loin faite parti du club privé Cyclisme Performance Académie ⁠ici⁠ et voici les formations Cyclisme Performance ⁠ici⁠